Moim pierwszym problemem było to że po zakupie wymarzonego gainerka zmieszałem go z wodą mineralną i zwymiotowałem. Ludzie polecili mi abym zrobił sobie koktajlik z mlekiem. Poskutkowało. Bardzo dobry smak i wogule pycha...po jakimś czasie poczułem wielki ból i spędziłem długie i nieprzyjemne chwile w toalecie...:-/ (uczulenie na mleko...) co [...]
Kliczko "idzie na łatwiznę" Witalij Kliczko w różnego rodzaju rankingach bokserów wagi ciężkiej zazwyczaj plasuje się na pierwszym miejscu. Niby nic w tym dziwnego, w końcu ukraiński olbrzym ma wszelkie predyspozyje ku temu by w wygrać z każdym w swojej kategorii. Problem w tym, że Witalijowi, raczej nie pali się do boksowania z najlepszymi. W [...]
Czuje bol przy kosci ogonowej po szczale omki juz kolo 2 tgodni mnie to bolii mam tam jak by górke zdeka mnie to boli jak tego dotkne i nie wiem co z tym zrobic i czym to moze byc spowodowane ?? prosze o pomoc
mam problem osoatnio bola mie kolana po wysilku anei che konczyc z ukochana pilka nozna wiec szukalme na temat boalcyh kolan ozne rzczy i ulozylem se taki oto plan na kolana http://www.sfd.pl/temat111813 http://www.bieganie.pl/trening/wojtka_cwiczenia_silowe/index.html oraz 3 serie po 50 powtorzen w seri spinanie miesni czworoglowych(jedna [...]
1. Płeć jak najbardziej ma znaczenie, "tłuszcz" odkąłda sie w innych partiach ciała, inny jest metabolizm itd. Zależy również od typu budowy: ektomorfik, mezomorfik i endomorfik. Jeżeli chodzi o szybkość kratki to Ci pierwsi wygrają, jeżeli chodzi o jakość kratki to Ci 2, a ostatni mają przekichane... 2. Jeżeli chodzi o pore, to [...]
[...] dni kiedy wstaje rano nie moge stnąc na prawą nogę, mam wrazenie ze więzadła nie trzymają mi kostki. Wszystko jest dobrze dopoki kostka jest luzno polozona np. na lozku, bol sie zaczyna kiedy przenosze na nią cieżar ciała. Ostatnio równiez obok achillesa tuz nad piętą pojawila mi sie plamka o srednicy okolo 1cm, i przypomina bladego siniaka [...]
siema ta sytuacja powtarza sie mniej wiecej 2 razy do roku około, a więc tak: siedze sobie przed kompem wyciągam do przodu lewą nogę i tak jakby ją naciągam i odczuwam straszny ból w łydce, dosłownie nie mogę nogą ruszyć z bólu, ale jak sie przemogę i "na siłę" naciągnę sobie przez skłon to przechodzi ale w dość dużym bólu, ale jak mowie miałem [...]
... spazmatyczny smiech, wczoraj cos mi w krzyzu strzelilo, bolalo mocno, w sumie ciezko mi bylo oddech zlapac, polozylem sie na ziemi i sie smialem... To samo bylo jak zlamalem noge, leze i sie smieje, nie moge sie ruszac ze smiechu i smiech "narasta" zawsze z narastaniem bólu. Moze jest to powszechne, dlaczego tak sie dzieje?
wlasciwie nie wiem czy robie cos nie tak, byc moze za duzo czegos jest i dlatego zle sie czuje, glownie chodzi mi o czeste wzdecia, po sniadnaiu czasem boli mnie w okolicy trzustki, ze wzdeciami wiaza sie gazy i bekanie, to szzegolnie wieczorami, mam prawie zawsze i strasznie to meczace, mysle tez ze bardzo napedzony metabolizm co skutkuje bardzo [...]
Cześć Mam 15 lat i rozciągam sie planem yokoguny. Od razu mówie że nie robie rozciągania izometrycznego. Ostatnio po rozciąganiu bolą mnie kolana. Szczególnie jak siedze długo ze zgiętymi kolanami. Dlaczego tak sie dzieje. Pomóżcie !!!!!!!!
[...] najmniejszy nawet ruch powodowal okropny ból, wrecz nie do wytrzymania. Lezalem tak w bezruchu ponad godzine. Od tamego incydentu minelo kilka lat. Kregoslup nadal mnie boli, nawet podczas chodzenia. Czasem jest tak, ze pochyliwszy sie zlapie mnie taki bol ,ze nie jestem w stanie sie wyprostowac. Podnosząc jakakolwiek rzecz czuje bol w [...]
Witam, stosuje od 5 dni dietke taka jak opisałem tutaj http://www.sfd.pl/temat211265/ , mam 17 cm i warze tylko 64 kg, więc chciałem troche przybrać na masie, bez odżywek. Od dwóch dni czuje ból żołądka ;/ jem tyle żebym czuł się najedzony, kiedy mam pełniutki brzuszek odstawiam reszte żarcia. Ćwicze zawsze przed posiłkiem, z rana 6 Weidera, 9.00 [...]
Czesc wam mam pytanko czy kobieta podczas stosowania pigulek antykoncepcyjnych moze brac sylimarol poniewaz boli ja brzuch glownie wieczorem i to jak chodzi jak lezy nic niewiem coto moze byc w kazdym razie moze to przez te tabletki no a sylimarol chyba moglby pomoc co wy nato nie oslabi on dzialania tych tablet ?? i wogole niewiecie co to moze [...]
witam nie wiemco mam zrobic . przy wysiskaniu na lawce plasniej ( klatka) mam bol w przednich aktonach barkow . nie wiem czy to przeciazenie miesni ? czy tez poprostu sa slabsze>>?? moj trening na barki wyciskanie sztangi z przodu 4 serie 88 66 wyciskanie sztangielek 88 66 wznosy ramion klatke robie w poniedzialek a barki w srode hmmm to [...]
[...] , takie jak opuchlizna oraz towarzyszące jej przebarwienie oraz dotkliwy ból w miejscach ukłucia, jednak lekceważą to dalej jadąc na takim środku no bo przecież szkoda zmarnować takie cudo za xxx zł. lepiej przeboleć. Mam nadzieje że będzie to przestrogą dla wszystkich :) a tutaj link :http://www.steroid-encyclopaedia.com/ezine.php?story=171
Witam! Od pewnego czasu podczas gry w koszykowke lub podczas biegania odczuwam bol miedzy kostka a miesniem lydki. Na silce podczas przysiadow albo wspieciach na palcach taki bol nie wystepuje. Nie boli mnie az tak mocno ze nie moge wyrzymac no ale jednak jest cos nie tak . Dodam ze nie mialem nigdy kontuzji tej nogi akurat. Nie jest to tez [...]
Ostatnio na basenie skoczylem na nogi do sredniego basenu i upadlem na piete przez 2 dni noga mnie polala ze z ledwoscia chodzilem po 4 dniach noga jecze mnie boli jak biegam. Co mozecie mi polecic zeby mi sie to szybko zagoilo?? Z gory dzieki.